Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu
Lavaredo vs Choiński 2:0

Lavaredo vs Choiński 2:0

Schodzenie z trasy jest słabe i boli. Fizycznie i psychicznie. Boli tym bardziej, im ważniejszy jest start. Boli jeszcze mocniej jeśli, rok wcześniej zeszło się z dokładnie tej samej trasy. Ale najbardziej kiedy się nie wie dlaczego. Nie chce napisać, że to był start...

Read More
Ełcka Zmarzlina

Ełcka Zmarzlina

Termometr pokazuje -17C, odczuwalna pewnie lekko poniżej -20C ale na dobrą sprawę w czasie biegu to nie przeszkadza. Przebieżność trasy w miarę sensowna. Śniegu kilka, miejscami kilkanaście centymetrów – spokojnie da radę trzymać tempo 5:15-5:45 na przelotach i...

Read More
O zmianie podejścia do biegania

O zmianie podejścia do biegania

Co roku planuje starty. Wyznaczam ten najważniejszy, trenuje, nakręcam się. Po drodze zaliczam biegi mniej ważne, starty treningowe itp. Po tych udanych ogłaszam sukces! Po mniej udanych szukam wymówek. Problem w tym, że z perspektywy planowania, po roku, nic nie jest...

Read More
Korona Gór Polski solo w 157h

Korona Gór Polski solo w 157h

Niektóre szczyty rozczarowują łatwością podejścia. Niektóre sprawiają niespodziewane trudności. Wielu z nich jeszcze długo bym pewnie nie odwiedził, gdyby nie Korona. Po 159 h pamiętam ze szczegółami każdą z tras na szczyt, ale muszę się mocno zastanowić, żeby...

Read More
Abentojra – Warmiński Rajd na Orientację

Abentojra – Warmiński Rajd na Orientację

Dobrze jest czasami się nie ścigać. Pojechać na zawody i pobiec bez ciśnienia na wynik – dla samej przyjemności biegania z kompasem i mapą. Oczywiście to nie jest tak, że bierzemy mapę i radosnym krokiem robimy 50km w 12h ciesząc się, że znaleźliśmy wszystkie...

Read More
The North Face® Lavaredo Ultra Trail

The North Face® Lavaredo Ultra Trail

Stoję jakieś 50m od linii startu – zaczynamy za niecałe pięć minut. Cortina d’Ampezzo od kilku godzin topi się w lekkim – nawet przyjemnym – deszczu, ale trasa jest praktycznie cała beznadziejnie mokra. Błoto, śliskie kamienie i wszystko to co...

Read More
Queen Elizabeth Olympic Park 10k

Queen Elizabeth Olympic Park 10k

W jaki sposób jakoś fajnie zaakcentować kilkudniowy wyjazd do Londynu? Zwiedzanie, oglądanie etc – pewnie. Tylko to nic oryginalnego. Ale jak człowiek trochę pogoogla to zaraz znajdzie coś co może być fajnym urozmaiceniem. Queens Elizabeth Olympic Park Winter...

Read More
Z roku na rok…

Z roku na rok…

Tak się jakoś składa, że przełom roku to idealny moment na przemyślenia. Nie przepadam specjalnie za upublicznianiem statystyk, robieniem jakiś wielkich tabel z podsumowaniami, ale lubię tą świadomość, że 1 stycznia startujemy wszyscy z czystą kartą. Na dobrą sprawę...

Read More
Page 1 of 41234